김포크레인
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현대인은 폭음·폭식을 하기 때문에 운동이 필요한 것이다. 먹지 않는 즐거움으로 살 수 있는 사람은 아무것도 하지 않아도 건강하다. 이것이 내가 말하는 건강법의 진수이다. -서승조 교수(니시건강법의 창안자) 남들이 가지 않는 길에 꽃이 피어 있다. -천호균 남자는 자기 자신의 비밀보다는 타인의 비밀을 한층 굳게 지킨다. 여자는 그와는 반대로 타인의 비밀보다는 자기 자신의 비밀을 더욱 잘 지킨다. -라 브뤼에르 오늘의 영단어 - end of one's rope : 더이상 참을 수 없는 한계점건강, 에너지, 자신감에 가득 찬 생활, 그것은 금연을 해야만 비로소 얻을 수 있다. 지금은 비록 흡연자일지라도 금연을 하는 순간부터 당신도 물론 그것을 얻을 수 있다! -알렌 카 오늘의 영단어 - erstwhile : 이전의, 옛날의오늘의 영단어 - depletion : 고갈, 탈취, 말라버림달 보고 짖는 개 , 남의 언행을 의심하여 떠드는 어리석은 사람을 두고 이르는 말. 인간은 환경의 창조물이 아니다. 환경이 인간의 창조물이다. -디즈레일리 당신 몸은 영혼의 성전이라는 사실을 알고 귀중히 하라. -건강십계-